아킬레스건염치료1 아킬레스건염이란? 아킬레스 건염 원인과 치료방법 아킬레스 건염이란? 발뒤꿈치 뼈와 장딴지 근육을 연결하는 근육인 아킬레스 건의 약한 부분에 미세한 균열이 생겨 염증이 발생하여 부종과 통증을 유발하는 질환입니다. ⊙ 아킬레스 건염 원인 - 조깅이나 마라톤 등 달리기 주행에서 손상이 많습니다. - 운동의 강도가 증가하여 무리한 부담 - 근육의 충분하지 못한 휴식시간 - 최근에는 건 섬유의 퇴행성변화와 건의 무리한 사용으로 발생하며, 염증으로 분류하지 않고 병증으로 분류하기도 합니다. ⊙ 아킬레스 건염의 두 가지 유형 급성과 만성 급성의 특성 - 운동 시작 시 통증이 나타나며 - 운동을 어느 정도 하면 줄어들고 - 운동후 휴식 시에는 없어지기도 함 만성의 특성 - 급성 건명이 발생되어도 치료하지 않거나 - 근육의 휴식이 충분하지 않은 경우 나타남 - 수주 .. 2021. 5. 8. 이전 1 다음
