간기능향상방법1 간기능 개선에 도움을 주는 방법 간기능 개선에 도움을 주는 방법 * 간이 하는 역할 - 음식을 통해 섭취된 영양이 혈액을 통해 간으로 이동되면 필요한 물질로 만들어 저장합니다. - 체내에 들어온 독소나 화합물들을 화학반응으로 독성이 적은 물질로 변환시키거나, 배설하기 쉬운 물질로 만들어 배설시키는 해독작용을 합니다. - 간의 모세혈관에는 이물질을 먹어버리는 쿠퍼 세포가 있어 혈액에 있는 이물질을 제거합니다. - 면역체계 형성과 면역글로불린 등 면역에 관여합니다. - 담즙을 생성합니다. * 간 기능이 저하되는 원인 - 간염 바이러스 - 과량의 알코올 섭취 - 드물게 약물이나 대사에 이상이 있는 경우, 영양불량, 비만 등이 있습니다. * 간기능 개선에 도움이 되는 방법 - 식생활 개선, 음식을 골고루 섭취 - 음주 습관 개선 - 적당하고 .. 2022. 2. 2. 이전 1 다음
