퇴행성관절염 운동하는 방법1 퇴행성 무릎 관절염 증상과 권장되는 운동, 생활 습관 퇴행성 무릎 관절염 증상과 권장되는 운동, 생활습관 무릎 관절안에 있는 연골이 점점 없어져 뼈와 관절막, 인대 등이 손상되어 염증과 통증을 일으키는 질병이 무릎 관절염입니다. ▣ 무릎 관절염의 단계 0기 : 정상적인 상태 1기 : 관절의 간격이 좁아지는 단계 2기 : 관절의 간격이 좁아지고, 골극이 드러나는 단계 3기 : 관절의 간격이 눈에 띄게 좁아지고, 연골 손상이 있는 단계 4기 : 관절이 거의 맞붙고, 골 변형이 심한 단계 무릎 관절염의 증상 1기는 무릎 관절에 가끔 통증이 있고, 가끔 관절 주변이 붓기도 합니다. 2기는 무릎관절 통증과 관절 부위가 붓는 것을 자주 느끼는 단계입니다. 무릎 관절염의 단계별 치료방법이 있지만, 모든 단계에서 공통으로 해야 하는 기본적인 치료방법은 체중관리, 생활 습.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음
