피부 가려움증이란? 피부 가려움증 원인과 종류, 예방하는 방법

피부 가려움증이란?

다양한 원인으로 피부를 문지르거나 긁고 싶은 욕망을 일으키는 느낌입니다. 이로 인해 피부를 긁게 되는데 이를 반복하다 보면 피부가 두꺼워지고 딱딱해지는 태선화가 생겨 더 긁게 되는 악순환이 되기도 합니다.

 

 

피부 가려움증 원인과 종류

 

피부 가려움증 원인은 크게 3가지로 구분하는데

1) 피부질환에 동반되거나,

2) 전신질환에 동반되거나,

3) 정신과 질환에 동반되며

그 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

▣ 피부질환에 동반된 피부 가려움증

 

아토피 피부염, 두드러기, 접촉피부염, 포진피부염, 건선, 곤충 물림, ㅌ태선, 신경피부염 등의 피부질환이 있는 경우 흔히 가려움증이 동반됩니다.

겨울철 가려움증은 피부가 건조해지는 것이 주요 원인입니다.

 

 

▣ 전신질환에 동반된 피부 가려움증

 

당뇨병, 갑상선기능항진증, 갑상선 기능 저하증, 혈액종양, 만성신부전, 황달, 만성 간 질환, 폐쇄성 담도 질환, 후천성 면역결핍증, 간경변증, 철 결핍증 환자 등의 질환이 있는 경우 가려움증을 동반할 수 있습니다.

 

 

▣ 정신과 질환에 동반한 피부 가려움증

 

정신적 스트레스로 피부를 긁게 되면 피부가 태선화가 생기고, 이로 인해 가려움증이 생기게 되어 긁게 되고, 이로 인해 피부가 더 딱딱해지고 두꺼워집니다. 정신적 스트레스로 인해 인위적으로 피부에 자해를 하여 발생하기도 합니다.

 

 

 

 

 

▣ 피부 가려움증이 있는 경우 주의사항

 

- 심하게 긁지 않는 것이 중요합니다.

- 긁으면 피부가 손상되어 두꺼워지고 만성가려움의 원인이 됩니다.

- 가려움이 있는 경우 손바닥으로 가볍게 문질러주거나 냉찜질해줍니다.

- 목욕은 자극이 덜한 미지근한 물로하고

- 때를 밀지 않도록 합니다.

 

 

▣ 피부 가려움증 예방하는 방법

 

- 가려움증은 온도와 습도에 영향을 많이 받으므로 실내 온도는 너무 덥지 않도록 20℃ 정도로 유지하고, 가습기 등을 상용하여 건조해지지 않도록 해줍니다.

- 얇고 가벼운 옷과 침구를 사용하도록 합니다.

- 자극이 있는 양모나 화학섬유를 피합니다.

- 긁는 습관을 고칩니다.

- 가려움을 악화시킬 수 있는 카페인, 술 등의 섭취를 줄입니다.

- 순한 세정제를 사용합니다.

- 목욕 후에는 보습제를 발라줍니다. (목욕 후 3분이 지나면 피부가 건조해지므로 그 안에 보습제를 발라주고, 그 후에도 주기적으로 발라줍니다.)