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금연할 때 어떻게 해야 하나? 금연 프로그램 금연할 때 어떻게 해야 하나? 금연 프로그램 금연을 지원하는 4가지 프로그램이 있습니다. 보건소에서 지원하는 금연클리닉과 금연 콜센터 국민 건강보험공단에서 지원하는 흡연자 지원 프로그램과 지역 금연지원센터가 있습니다. ▣ 보건소에서 운영하는 프로그램 1. 금연클리닉 전국 보건소에서 시행하며, 금연상담사가 금연상담을 3히 해주고, 금연에 필요한 대체 니코틴을 무료로 지원합니다. 2. 금연 콜센터 2006년부터 시행하는 금연상담전화로 국립암센터에서 무료로 상담을 해줍니다. 상담사가 신청자에게 전화하여 금연상담과 유지를 위한 프로그램을 시행합니다. ▣ 국민건강보험공단에서 지원하는 프로그램 1. 금연진료 지원 2015년부터 의료기관에서 금연 상담과 약을 처방받으면, 처음 두 번은 상담료와 약 값을 일부 지원하지.. 2022. 2. 9.
경도 인지 장애란? (최소 인지 기능장애) 경도 인지 장애란? (최소 인지 기능장애) 정상적인 노화 과정에서 치매나 알츠하이머병으로 진행되는 과정에 있는 상태를 말합니다. 치매나 알츠하이머병은 진단 기준이 마련되어있지만, 경도 인지 장애는 아직 정확한 진단 기준이 마련되어있지 않은 상태입니다. 그러나 이 과정도 질병으로 진행되는 과정이므로 병적인 상태입니다. * 다음의 5가지 사항이 있다면 경도 인지 장애라 할 수 있습니다. - 본인이나 보호자가 기억력에 문제가 있다고 하는 경우 - 같은 조건의 연령이나 교육수준에 비해 기억력이 낮은 경우 - 그렇지만 전반적인 인지 기능은 있고, - 일상생활에도 문제가 없으며, - 아직 치매 기준에 도달하지 않은 경우 * 경도 인지 장애가 있는 경우 자연 회상이나 언어성 삽화의 기억, 일반적인 기억장애가 있지만,.. 2022. 2. 8.
복통의 위치와 원인 통증은 대부분 질병이 발생한 위치에서 발생합니다. 또한 서서히 아프기 시작했다면 원인도 서서히 진행되었고, 갑자기 아프기 시작했다면 원인도 갑자기 발생하였는 의미입니다. ▣ 주요 위치 명치 부근 : 위, 십이지장, 췌장 우측 상복부 : 담낭, 췌장, 십이지장, 우측 대장 배꼽 근처 : 소장, 대동맥, 간혹 췌장 복부 우측 하방 : 충수염 복부 우측 상부 : 담낭 복부 우측이나 좌측 하방 : 게실염 ▣ 복통의 양상 위장관 폐쇄 : 경련성 통증 담석으로 담도 폐쇄 : 지속적인 통증 (대개는 30분 이상 수시간까지 이어지는 통증) 급성췌장염 : 복부의 상부나 등 쪽으로 심한 통증이 지속됨 급성 충수염 : 처음에는 배꼽 근처에서 통증이 시작되어 점점 복부의 우측 하방으로 통증 위치가 변함. ▣ 통증 지속시간 과.. 2022. 2. 7.
노인 보행장애 원인 보행은 단순한 것 같아도 시각, 하지의 근력, 고유 수용성 감각, 청각 등 다양한 기능들이 필요하며, 206개의 뼈와 636개의 근육, 중추신경, 말초신경 등 가장 복잡한 무의식적인 동작입니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 균형감각이 저하되고, 여러 가지 질환들로 인해 보행에 변화를 일으킵니다. 보행의 폭이 줄어들고 양발의 간격은 넓어지며 팔다리는 활기차게 움직이지 않고 허리, 무릎, 고관절은 구부정한 상태로 조심스럽게 걷게 되고 보행속도는 느려집니다. ▣ 노인 보행장애 원인 - 일반적으로 가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염과 동반되는 통증 - 넘어지는 것에 대한 두려움 등 심리적인 원인 - 뇌졸중이나 치매, 파킨슨병과 같은 신경학적인 손상 - 드물게 갑상선 기능 이상 - 비타민B12 부족, 엽산 부족 등 .. 2022. 2. 3.