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협심증이란? 협심증 원인과 증상 인체의 모든 기관과 세포는 지속적으로 산소와 영양소를 공급받아야 합니다. 그러기 위해 심장은 펌프 역할을 하여 온몸에 혈액을 순환시킵니다. 이러한 심장과 심장의 근육들도 산소와 영양소가 필요한데 심장과 심장근육들에게 혈액을 공급해 주는 혈관을 관상동맥이라고 합니다. ▣ 협심증이란? 심장과 심장의 근육들에게 혈액을 공급해 주는 관상동맥이 협착되거나 폐쇄되어 심장의 근육에 충분한 혈액 공급이 되지 않아 발생하는 통증을 말합니다. ▣ 협심증 위험인자 - 나이 : 남자 45세 이상, 여자 55세 이상 - 관상동맥질환의 가족력 - 고혈압, 고지혈증, 비만 - 흡연 - 내당증 이상, 고밀도 지단백질 ▣ 협심증의 원인 - 가장 흔한 경우가 죽상경화입니다. - 동맥경화증 - 혈전 형성 * 죽상경화 : 동맥의 내막에 지.. 2021. 11. 26.
간경화증 원인과 증상, 초기 중기 말기 증상 간경화는 간의 조직이 섬유화되면서 간의 기능에 장애가 생기는 질병입니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만 심해지면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. ▣ 간의 기능 - 대사에 관여하고 영양성분들을 처리합니다. - 담즙을 생산합니다. - 몸 안의 독소를 제거합니다. - 혈액 기능을 유지 보수합니다. ▣ 간경화증 원인 - 간염과 같은 만성 바이러스 감염 - 과도한 음주 - 비만 등으로 비알코올 지방간 질환 - 자가면역질환 - 혈색소증 및 철분의 대사장애 ▣ 간경화증 증상 * 초기 증상 - 피로, 복부 불쾌감, 구역질, 식욕부진 등 * 중기 증상 - 손바닥 홍점, 피부의 거미 혈관증, 황달, 여성형 유방, 월경이상, 성 기능장애 등 * 말기 증상 - 배에 복수가 차서 배가 불러옴, 디리 부종, 간성뇌증, 위와 .. 2021. 11. 19.
키 성장과 운동, 최종 성인 키 남자 평균과 여자 평균 키 성장과 운동, 최종 성인 키 남자 평균과 여자 평균 요즘은 전에 비해 영양이나 질병 등 사회적 환경이 좋아져 부모보다 더 큰 경우도 많은데 일반적으로 평균 키는 현재보다 더 증가하기 어렵습니다. 키는 유전적인 영향이 70~80% 정도이므로 키가 어느 정도 성장할지는 정해져 있다고 봐야 할 것입니다. ▣ 우리나라 최종 성인 키 남자 평균 : 174.5cm 여자 평균 : 161.1cm ▣ 키성장과 운동 성장기에 운동을 꾸준히 해주면 성장판에 자극이 되어 키성장에 도움을 줍니다. 특히 운동을 하면 성장 호르몬 분비가 증가합니다. 운동은 키 성장뿐 아니라 골밀도, 근력, 심폐기능 등을 향상시켜줍니다. 운동은 꾸준히 하는 것이 좋은데, 좋아하거나 재미를 느낄 수 있는 적절한 운동을 무리하지 않는 정도로 규칙적.. 2021. 11. 12.
대사증후군이란? 대사증후군 원인과 증상 대사증후군이란? 단일한 질병이 아니라 심혈관 질환, 뇌혈관 질환, 당뇨병의 위험을 높이는 위험인자가 여러 가지 겹쳐있는 상태를 말하며, 유전적인 요인과 환경적인 인자가 더해져 발생하는 포괄적인 질병입니다. 대사증후군과 관련이 있는 질병 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환, 뇌혈관질환, 만성콩팥병 유방암, 직장암 등 각종 암 발생과 사망률 ▣ 대사증후군 원인 - 가장 중요한 인자로는 인슐린 저항성입니다. - 비만 - 유전적 요인 - 교감신경의 활성 증가 - 스트레스 - 신체활동의 감소 - 미토콘드리아 기능 이상 - 저체중 출산 ▣ 대사증후군 증상 - 대사증후군만으로는 증상이 없습니다. - 합병증이 발생하면서 증상들이 나타납니다. - 합병증 증상에 대사증후군으로 의심되는 이상 소견들이 발견됩니다. * 대사증후군 진.. 2021. 10. 29.