간경화는 간의 조직이 섬유화되면서 간의 기능에 장애가 생기는 질병입니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없지만 심해지면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.
▣ 간의 기능
- 대사에 관여하고 영양성분들을 처리합니다.
- 담즙을 생산합니다.
- 몸 안의 독소를 제거합니다.
- 혈액 기능을 유지 보수합니다.
▣ 간경화증 원인
- 간염과 같은 만성 바이러스 감염
- 과도한 음주
- 비만 등으로 비알코올 지방간 질환
- 자가면역질환
- 혈색소증 및 철분의 대사장애
▣ 간경화증 증상
* 초기 증상
- 피로, 복부 불쾌감, 구역질, 식욕부진 등
* 중기 증상
- 손바닥 홍점, 피부의 거미 혈관증, 황달, 여성형 유방, 월경이상, 성 기능장애 등
* 말기 증상
- 배에 복수가 차서 배가 불러옴, 디리 부종, 간성뇌증, 위와 식도 정맥류 발생, 정맥류에서 다량의 출혈 발생 등
* 남성의 경우
- 복부와 가슴의 털이 빠짐, 고환 위측증, 여성형 유방, 비장이 커짐, 배꼽 주위의 혈관이 늘어나 메두사머리 등이 생김, 복부에 단단하게 만져짐
▣ 간경화증 예방에 도움이 되는 생활습관
- 비타민이 많은 채소, 과일 등을 풍부하게 섭취해 줍니다.
- 단백질은 적정량만 섭취해 줍니다.
- 염분 섭취를 줄입니다.
- 음주량이 많은 사람은 커피가 어느 정도 도움이 됩니다.
- 보충영양음료 등도 어느 정도 도움이 됩니다.
- 철분이 많은 식품의 섭취를 줄입니다.
- 항산화제 섭취도 어느 정도 도움이 됩니다.
- 아연 섭취도 어느 정도 도움이 됩니다.
- 독감은 간에 직접적인 영향을 줄 수 있으므로 백신 접종 등으로 독감에 걸리지 않도록 합니다.
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