천식이란? 천식의 원인. 악화인자와 원인인자

천식이란?

 

알레르기성 질환으로 기관지가 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다. 기관지가 좁아지게 되면 숨이 차게 되고, 기침이 나며, 가슴이 답답해지고, 소리가 나는데 이러한 증상들이 되풀이됩니다.

 

천식을 발생시키는 원인 인자와 증상을 악화시키는 악화인자는 개인마다 다르므로 자신에게 자극을 주는 원인을 찾아 그 원인을 제거하거나 피하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

⊙ 원인 인자

 

- 가장 흔한 원인 중 하나가 집 먼지 진드기입니다.

- 꽃가루 (이 경우는 꽃가루가 날리는 계절에만 증상이 나타납니다.)

- 곰팡이

- 애완동물의 비듬과 털, 소변, 타액 (침)

- 바퀴벌레

- 음식물 (개인에 따라 어떤 특정 음식을 먹으면 증상이 나타납니다.)

- 직업적으로 노출되는 물질

- 유산소 운동 후 나타나는 천식 증상

- 비만으로 렙틴과 같은 물질이 기도의 과민성과 폐 기능에 영향을 주어 발병

 

 

⊙ 악화인자

 

- 기후변화 (차가운 공기에 노출되는 경우)

- 대기오염 (황사나 오존 등)

- 화학물질, 담배연기, 강한 냄새

- 감기 (독감이나 감기로 천식 발작이 나타날 수 있습니다.)

- 신체적인 활동이나 운동 (특히 차가운 공기를 마시면서 달리는 경우)

- 약물 (특정 약은 천식 발작의 위험성이 있습니다.)

- 식품첨가물 (아황산염, 황색 색소 등)

- 스트레스 (심리적 긴장 시 부교감신경이 자극되어 기관지 수축이 심해짐)

 

 

 

 

 

⊙ 천식 증상

 

호흡 : 마치 빨대를 입에 물고 숨을 쉬는 것처럼 숨이 찹니다. 

흉부 : 가슴을 조이는 듯한 답답한 느낌

천명 : 숨을 들이쉬고 내쉴 때 나는 휘파람과 비슷한 소리(색색거리는 소리)

기침 : 발작적이고 밤에 더 심합니다.

가래 : 끈끈하고 덩어리가 진 가래

 

 

 

 

 

⊙ 천식에 대처하는 방법

 

- 처방된 약물을 정기적으로 사용해야 합니다.

- 규칙적으로 의사를 방문해야 합니다.

- 천식을 악화시키고 증상을 유발하는 요인(알레르기 항원, 찬 공기, 감기 등)을 가능한 한 피해야 합니다.

- 천식 발작 시 응급대처법을 익혀야 합니다.

- 증상이 악화될 때를 대비하여 응급 약제 투여 방법, 병원 상담실 연락, 응급실 이송 등 대처 방법을 정확히 알고 있어야 합니다.

 

 

 

⊙ 다음 중 한 가지라도 해당사항이 있으면 전문의와 상담해야 합니다.

 

- 차가운 날이나 바람이 많이 부는 날이면 기침이 나고, 가슴이 답답하고, 쌕쌕거림이 있다.

- 담배 연기나 매연을 맡고 숨이 차며 가슴이 답답해지고 기침이 심하게 난 적이 있다.

- 기침이나 쌕쌕거리는 숨소리가 자주 반복되고, 쉽게 없어지지 않는다.

- 감기를 앓고 기침이 한 달 이상 이어진다.

- 밤에 잠을 자다가 숨이 차서 또는 심한 기침으로 깬 적이 있다.

- 감기약을 먹고 숨이 차서 힘들었던 적이 있다.